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Cos'è lo stress

Stress sai veramente cos’è?

Nella vita di tutti i giorni, ci troviamo a far fronte a situazioni che ci creano stress, ma sappiamo realmente cos’è lo stress?

In psicologia, lo stress viene considerato il modo in cui il corpo si prepara ad affrontare una situazione difficile.
Lo stress attanaglia le nostre giornate lavorative e finisce con il rovinare anche il nostro tempo libero, almeno nella concezione diffusa che abbiamo dello stress, ma in realtà non è proprio così, le sostanze chimiche che vengono rilasciate nel sangue durante un fattore di Stress possono anche fornire forza ed energia.

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