YourMag » Benessere (pagina 10)

Benessere

Cos’è la paralisi del sonno e come superarla

paralisi del sonno

La paralisi del sonno è un evento relativamente raro che interessa una piccola parte della popolazione e porta ansia e …

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La prevenzione aiuta le difese immunitarie

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L’arrivo della stagione fredda preannuncia l’esposizione a virus e batteri che è possibile combattere rafforzando il sistema immunitario. Per questo …

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Spegnendo il cervello per più di 10 giorni si rischia Alzheimer e atrofia

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Il morbo di Alzheimer e la vita sedentaria sono strettamente legati. Diverse ricerche hanno confermato che condurre uno stile di …

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GAG: Rassodare gli addominali col crunch inverso

gag crunch inverso top

Nel GAG il crunch inverso è un esercizio particolarmente efficace rassodare gli addominali ed avere la pancia piatta senza mal …

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Come la coppia può aumentare le possibilità di concepimento

Siete pronti ad avere un bambino, ma dopo tanti tentativi i risultati non arrivano? Se avete già fatto i primitest …

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Curare le emorroidi in modo naturale

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Le emorroidi sono un disturbo molto fastidioso con forti ripercussioni sulla vita di tutti i giorni, soprattutto quando si manifestano …

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Materasso anticaldo, riposo garantito anche in estate

materasso anticaldo

In estate se non avete l’aria condizionata o rientrate tra quelle contrarie ad istallarla, girarsi tra le lenzuola per il …

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