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Benessere

Benefici e controindicazioni del sale nero

Sale Nero

Il sale, spezia naturale che utilizziamo per dare sapore in cucina alle nostre vivande, è stato nel corso dei secoli …

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Farina di manitoba: cos’è e come si usa

Farina Manitoba

Proveniente dal territorio compreso tra l’America Settentrionale ed il Canada centrale, in particolar modo dalla regione denominata appunto Manitoba, questo …

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Benefici e bufale del sale rosa dell’Himalaya

Sale Rosa

Il sale rosa dell’Himalaya, ricavato dalle miniere situate nel territorio compreso tra l’India settentrionale ed il Pakistan orientale, è un …

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Water walker tapis roulant cos’è e a cosa serve

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Negli ultimi anni sono sempre di più le persone appassionate della forma fisica e del fitness, continuamente alla ricerca di …

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Running: cosa sono le ripetute e come farle?

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Siete appasionate di running e volete aumentare le vostre prestazioni? Basta essere sufficientemente allenate per introdurre nell’allenamento le cosiddette ripetute.

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I semi di girasole: proprietà e benefici

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Anche se a prima vista può sembrare un semplice alimento, il fatto è che i semi di girasole sono ricchi …

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Sbiancare i denti in modo naturale

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Chi non desidera un sorriso brillante come quello pubblicizzato in tv!

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Tonificare i glutei con l’avocado

rassodare glutei avocado

Vediamo come rassodare ed alzare i glutei con il consumo di avocado.

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